Какие могут быть физические нагрузки для собаки
Это действительно, очень интересный и важный вопрос. Как определить корректное «количество» физической нагрузки для собаки? Краткий ответ: все зависит от индивидуальных особенностей отдельной собаки и от конкретной ситуации, обстоятельств. На самом деле вопрос очень сложный и требует большого объема достоверной информации, которую необходимо рассматривать с различных ракурсов, таких как: темперамент и характер собаки, ее психическое и физическое состояние на текущий момент времени и реакции на определенный тип упражнений, в каком стиле проводится обучение и тренировки, связанные с физическими нагрузками и т.д.
В нашем центре мы оцениваем физические особенности собак, анализируем, каким образом нагрузки оказывают влияние на подвижность и общее состояние организма животного. Часто нам приходится лечить собак, которые пострадали из-за единичного травмирующего инцидента или всю свою жизнь подвергались такому виду физической нагрузки, который привел организм в состояние хронического стресса, что дало толчок развитию физиологических дисфункций. Мы делаем «оценку» двигательной активности, которая привела к такому результату, находим ключевой момент, который деструктивен для организма собаки: наносит ущерб суставам, работе мышц, внутренних органов. И уже после этого составляем индивидуальный план лечения и реабилитации для животного.
Длительный практический опыт работы с собаками показывает, что наибольшей проблемой являются однообразные повторяющиеся нагрузки. Понятно, что практически любое движение, которое совершает тело собаки, может вызвать определенные проблемы. Также некоторые занятия действуют на собак заразительно и, действительно, интересны и забавны для них. Почему бы не заниматься ими, но ограничивая время и количество, например, чтобы разогреться перед основной тренировкой или просто весело провести время. Но, когда некоторые «забавы» приобретают систематический и даже ежедневный характер, то это прямой путь к появлению хронического напряжения и дегенерации определенного сегмента тела собаки, что в будущем, если не принять меры, может привести к другим физиологическим проблемам и изменению состояния и поведения собаки в целом.
Примеров однообразных движений достаточно, но остановимся на следующих двух:
Погоня собаки за мячом или фризби, пуллером и т.д.
Такие продолжительные действия, как бег и погоня, скручивания и резкие развороты, являются самыми распространенными механическими причинами возникновения дисбаланса в организме собаки. Проблема состоит в том, что большинство собак просто фанатеют от таких игр, находят их крайне захватывающими, и им очень трудно остановиться, сказать себе «нет». Но такая нагрузка приводит к хроническим перегрузкам суставов и длительному, практически постоянному, напряжению мускулатуры. Я наблюдала очень много собак, которые после таких внешне веселых игр еле плетутся за своим хозяином, как-будто игрок в регби после изнуряющего и сложного матча с сильным соперником. Это не здорОво, это яркий пример передозировки.
Бег собаки за велосипедом
Вначале может показаться, что при таком типе двигательной активности выигрывают оба участника: велосипедист, катаясь на велосипеде, сбрасывает лишний вес, укрепляет мышцы ног, вентилирует легкие, да и собака неплохо нагружается физически. Но велопрогулки под своей внешней безобидностью могут скрывать достаточно негативных эффектов, влияющих на здоровье собаки.
Первое: собака может быть легко перегружена до того момента, когда велосипедист также почувствует усталость. Не так много людей способны адекватно оценивать физическое состояние своей собаки во время таких заездов, а тем более «читать» по сигналам телодвижений собаки явные признаки усталости и неудовольствия.
Также собакам приходится адаптировать свой шаг под темп движения велосипеда. Это означает, что практически все время животному необходимо будет двигаться на одной скорости; это переутомляет мышцы, которым приходится работать в фиксированном диапазоне сокращения, без каких-либо изменений во время движения. Мышцы могут раздуваться и выглядеть хорошо развитыми, но, самом деле, это не говорит о хорошем здоровье животного, когда такое развитие обусловлено однообразными движениями. Такой эффект может проявляться у бодибилдеров: внешне их мышцы выглядят огромными, но их функциональность при нетипичной для них нагрузке весьма ограничена. Да и профессиональный бодибилдер никогда не был образцом здорового, гармонично развитого человека.
Другой серьезный момент – бывает так, что собака вынуждена бежать слишком близко к колесу велосипеда; а любая собака предпочитает держаться подальше от небезопасных для нее предметов. Это естественное инстинктивное стремление находиться в безопасности. Поэтому собака бежит внатяжку на поводке или специальном приспособлении, которое крепится к велосипеду, стараясь избежать попадания под колеса велосипеда. Таким образом на тело собаки воздействует два типа нагрузки: линейная и боковая, что может быть причиной серьезных проблем, если бег за велосипедом становится регулярной и часто повторяющейся тренировкой.
Существуют также другие аспекты, такие как: длительный бег по твердой или наоборот мягкой поверхности, различные неровности на пути следования. Все это может оказывать влияние на корректную работу мускулатуры собаки и общее состояние ее здоровья. Такие велопрогулки требуют вариабельности (темп, поверхность…) и индивидуально лимитированного периода воздействия.
«Воскресный воин» или нагрузки для собаки по выходным
Я недавно услышала такое выражение и, на мой взгляд, оно отлично подходит для некоторых собак. «Воскресный воин» – это собака, которая в будние дни обычно гуляет 2 раза по 15-20 минут, но в выходные длительность ее прогулок увеличивается до 1.5-2 часов за одну прогулку. Такой дисбаланс нагрузок может быть причиной многих проблем в организме животного. Привычный ритм жизни такой собаки малоподвижный, а вдруг в субботу или воскресенье она становится атлетом, когда члены семьи решили, что самое время, действительно, ее Выгулять. Я часто слышу от людей такие выражения, как «собака должна быть выгулянной, уставшей», «ведь она собака, она быстро восстанавливается», «ей нравится и необходимо гулять по несколько часов за одну прогулку». Не хочется обижать людей, ведь они искренне считают, что делают хорошее дело, гуляя в выходные подолгу, но они неправы: собаки с трудом переносит такой уровень нагрузок. Грамотный родитель (партнер) должен понимать такие вещи, иначе организм животного может дать сбой и она заболеет.
Представьте себе человека, который тратит максимум 20-30 минут в день, чтобы дойти до остановки (до работы) и обратно, а в выходные ему вдруг стукнет в голову пробежаться часик-полтора. Да он потом будет отходить несколько дней после такой пробежки. Также чувствуют себя и собаки.
Обычно после таких «прогулок» пару дней они очень тихие и сонные, что может трактоваться, как «приятная усталость». И к пятнице собака полностью отдохнувшая и снова готова к воскресному выгулу или тренировке. Конечно, собака не может пожаловаться нам на свое внутреннее состояние, рассказать, как у нее ломило все тело после последней прогулки, но она может выражать свое настроение минимальным (или вообще отказываться) желанием двигаться/обучаться, быть тихой и неактивной.
Такие «рваные» прогулки/тренировки нельзя сравнивать с равномерными (по времени и уровню воздействия) нагрузками. Особенно, если собаке не оказывается должного внимания и ухода (массаж, питание…) Их мышцы работают и восстанавливаются в нестабильном режиме, суставы чрезмерно нагружаются, что может быть предпосылкой для развития артрита.
Основная проблема заключается в том, что такие клиенты (собаки) приходят к нам из хороших семей, где их искренне любят, хотят, чтобы собака жила полноценной здоровой жизнью. Мотивация людей самая хорошая: дать собаке возможность выгуляться, побегать, повеселиться. И, когда стараешься объяснить им, что нужно регулировать тайминг и уровень нагрузок, стараться равномерно разбивать время прогулок в течение недели, иначе у Вашей любимой собаки могут только усугубиться начинающиеся проблемы со здоровьем, то люди расстраиваются, становятся «глухими» к нашим рекомендациям, даже обижаются на нас и пытаются в чем-то обвинить. Но все же есть люди, которые внимают советам и результатом является счастливая и сбалансированная жизнь всей семьи.
Например, если Вы и Ваша собака любит поиграть с мячиком, то бросьте ей пару раз, потом дайте ей возможность самостоятельно поиграться с ним или прогуляйтесь минут 10, потом опять бросьте несколько раз, можно вообще предложить собаке найти спрятанный Вами мячик. Также, когда бросаете мяч, старайтесь, чтобы мяч (тарелочка, пуллер) катились по земле (или были близко к поверхности). Таким образом можно минимизировать пагубное воздействие частых прыжков и скручиваний тела.
Что касается фризби (прим. пер: это личное мнение автора статьи, ветеринара-физиотерапевта), то я бы вообще запретила людям и собакам играть с ним. В нашей практике большинство тяжелых случаев, связанных с травмами позвоночника – это последствия непродуманной, азартной игры с тарелочкой. Комбинация «прыжок-скручивание-приземление» неестественна для тела собаки, поэтому последствия таких частых движений бывают весьма серьезными и печальными.
Также, если у Вас есть возможность хорошо погулять с собакой в выходные дни, то это, конечно, отлично! Но включайте в прогулку больше перерывов, например, на то, чтобы выпить чашку хорошего чая и разделить с Вашим лохматым другом бутерброд. Может, Вашей собаке будет интересно осмотреть окрестности, обнюхать каждую травинку или пенек. Возможно, будет разумно вначале гулять не так далеко или разбивать прогулки в уикенд на 2 или 3 не таких длительных. Внося такие изменения в режим воскресных прогулок, Вы сможете уберечь Вашу собаку от будущих болезней и посещений ветеринара.
Автор: Julia Robertson, врач-ветеринар, физиотерапевт
Перевел Антон Волков
тренер, специалист по поведению собак
при использовании материалов
ссылка обязательно
Источник
Физическая нагрузка на собак. Сколько, как и зачем
Значение физической нагрузки переоценить сложно. Это собачье здоровье, крепкие мышцы без лишнего жира, хорошо развитая дыхательная и сердечно – сосудистая система. И бонусом здоровое долголетие.
К тому же собака, получающая достаточно физической нагрузки – это еще и благополучие хозяина.
Такая собака дома ведёт себя спокойно, адекватно ситуации, не мечется от скуки из угла в угол. Не съедает мебель и линолеум от избытка сил. Она приходит с прогулки уставшая, попьет воды и ложится спать. И сон у неё крепкий и здоровый.
Теперь давайте разберёмся – как нагружать собаку. Сразу оговорюсь, речь пойдёт о взрослых и здоровых собаках. Все они, конечно, очень разные и при физической нагрузке надо учитывать возраст, пол, породу, размер, степень тренированности. Поэтому я могу дать лишь общие рекомендации.
И они не будут касаться маленьких щенков, больных, старых, беременных и кормящих особей.
Итак, приступим.
Минимальная физическая активность, которую надо предоставлять собаке должна быть не меньше 1,5 часов ежедневных прогулок. Как бы вы ни были заняты, эти законные минимальные 1,5 часа в день вынь и положь. Ниже этого минимума опускаться нельзя.
Желательно, чтобы это прогулочное время не прошло на поводке медленным шагом. Лучше отпустить собаку в “свободный полёт”. Когда собака бегает сама, то она движется в удобном для себя темпе и очень неравномерно.
Я обычно провожу своих собак на поводке в трудных местах – через дорогу, мимо школы или толпы людей. А в тихом дворе отпускаю побегать.
Идеальна в этом плане будет прогулка в лесу.
Физическая нагрузка на собак. Сколько, как и зачем
Собака бегает в удобном для себя темпе, постоянно преодолевая небольшие преграды. Такая своеобразная полоса препятствий в лайт варианте. Плюс исследование новой территории.
Желательно это делать регулярно, хотя бы раз в неделю.
По возможности я стараюсь хотя бы одну прогулку в день совмещать с дрессировкой. Нахожу удобную полянку, одну собаку привязываю, а с другой занимаюсь. Потом их меняю местами.
Для физической нагрузки хорошо подходят разгонные упражнения из обидиенс – высыл в квадрат, к мишени или просто к игрушке. Подзыв, аппортировка, обход предмета. Всё то, что нужно делать быстро и энергично.
Но и хорошее хождение по команде “рядом” с полной концентрацией тоже даёт большую нагрузку.
В дополнение я стараюсь каждый день давать собаке комплекс упражнений для проработки мышц, мало задействованы при обычном беге.
Занятие на кавалетти очень полезно для собаки
Для Басты он такой :
движение назад – 50 шагов
движение вбок – по 20 шагов в каждую сторону
поклон-стоять – 10 повторений
заход задом на предмет – 5 повторений
обминание в положении “столбик” – по 4 раза с каждой стороны, 3 подхода
поднятие передних лап выше уровня плеча – по 5 раз с каждой стороны
Если кому – то незнакомы некоторые упражнения, то у вас появился прекрасный повод выучить их с собакой.
Но не будем забывать, что впереди зима. Это означает, что время прогулок сократится. При этом часть физических упражнений можно перенести в помещение и заниматься дома.
Для этого очень хорошо подойдёт тренировка на балансировочных предметах. Что это такое, я расскажу в следующей статье.
Источник
Чем полезна физическая нагрузка для собаки:
1. улучшает сердечно-сосудистую деятельность, тренирует сердце;
2. укрепляет кости, развивает суставы и мышцы, формирует скелет;
3. способствует работе желудочно-кишечного тракта;
4. регулирует вес, стабилизирует упитанность собак (в т.ч. после стерилизации);
5. тренирует на выносливость все системы жизнедеятельности;
6. повышает эмоциональную уверенность собаки в себе;
7. снижает агрессию;
8. процесс старения у собак с хорошей мускулатурой проходит менее болезненно;
9. повышает устойчивость иммунной системы;
10. увеличивает объем грудной клетки, что улучшает эффективность газообмена;
11. улучшает репродуктивную функцию организма.
ВАЖНО:
При выборе упражнений и количестве нагрузки, необходимо обязательно учитывать породные особенности и возраст собаки. Собакам с дисплазией или подозрением на нее, большие физические нагрузки запрещены, т.к. могут привести к ухудшению болезни.
Молодым собакам для правильного физического развития необходимы длительные пешие прогулки с периодическими кратковременными всплесками активности, ускорениями. Это могут быть пробежки с хозяином, игра с другими собаками и т.п. После каждого такого ускорения организму необходимо дать успокоиться, восстановить дыхание и пульс, дать расслабиться мышцам.
Чем лучше работают все системы организма, тем меньше времени это займет. Но и не переусердствуйте — собака должна приходить с прогулки уставшая, но не изможденная. Если дыхание и др. долго не приходят в норму, значит, Вы дали слишком большую нагрузку и организм не может с ней справиться.
Монотонность упражнений для молодых собак также недопустима. Желательно совмещать физические упражнения с умственными упражнениями, например обучением каким-либо командам. Во-первых, это смена вида деятельности, а во-вторых, приток крови к голове во время физических упражнений улучшает работу мозга (даже собачьего).
УПРАЖНЕНИЯ.
Упражнения для своей собаки Вы выбираете сами, в зависимости от темперамента собаки и ее наклонностей. Кто-то любит бегать, кто-то таскать тяжести, кто-то плавать и т.п.
Любую нагрузку, что бы Вы не выбрали, необходимо наращивать постепенно, т.к. перебор нагрузки чреват болезнями суставов и мышц.
Не начинайте и не заканчивайте упражнения резко, обязательно должны присутствовать разминка и заминка. Также необходимо обеспечить собаке доступ к воде, особенно в летний период, чтобы избежать обезвоживания организма.
Беговая нагрузка – бег трусцой, бег за велосипедом, апортирование предмета, апортирование на горке. Беговую нагрузку собаке желательно давать на не асфальтированной поверхности (грунт, резиновые дорожки или мелкий гравий).
Прогулки по гравию особенно актуальны для собак с расширенными пальцами лап, камушки попадают между пальцами, что заставляет собаку «собирать» лапки.
Для маленьких щенков желательно начинать с шага, потом перейти на быстрый шаг и только потом на бег трусцой. Но занятия не будут эффективны, если Вы будете тащить щенка за собой на поводке, он должен все выполнять по собственной воле, а не по принуждению.
Также постепенно увеличиваете время прогулки. Чрезмерные нагрузки у молодых собак могут привести к искривлению костей.
Бег за велосипедом предполагает довольно большую по длительности нагрузку, поэтому убедитесь, что Ваша собака готова к ней. Скорость движения должна быть такой, чтобы собака бежала только рысью, переходить в галоп можно очень редко и кратковременно.
Бег за велосипедом способствует формированию красивой осанки и мускулатуры у собаки, часто используется при подготовке к выставкам. После такой нагрузки выставочная «стойка» собаки более естественная, красивая, и что самое интересное – собака встает в нее сама.
Апортирование (поднос) предмета – при правильном выполнении, собака выполняет упражнение галопом или карьером, поэтому длительность упражения должна быть ограничена, либо собака должна быть уже очень хорошо развита физически.
В противном случае, собака начнет уставать, и будет приносить предмет рысью, т.е. Вы сами можете испортить хороший, быстрый поднос предмета. Если же у Вас собака и так медленно выполняет данный навык (т.е. бегает рысью), то можете упражняться достаточно долго, пока собаке это не надоест. Переход на шаг или отказ от выполнения команды, будет означать перебор нагрузки.
Апортирование на горке – то же, что и предыдущее, но на покатой поверхности. Собакам до года такой вид упражнений не рекомендован, т.к. бег вниз плохо сказывается на еще не окрепших суставах и сухожилиях.
Начинать занятия необходимо сначала на пологих небольших горках, постепенно увеличивая длину и крутизну подъема. Для спортивных и хорошо натренированных собак угол наклона можно увеличивать до 50-60 градусов.
Своему восточнику я еще усложняла данное упражнение, находя скользкие глинистые горки, а также постепенно увеличивала вес апортируемого предмета. Т.е. физическая нагрузка дается не только на лапы, но и на грудную клетку и мышцы поясницы и челюсти.
Хождение по лестнице. Длительное движение по лестнице вниз, особенно для щенков и молодых собак категорически запрещено, а для остальных — нежелательно. А вот движение вверх имеет огромное значение для развития собаки, не только для развития мышечной массы, но и для работы вестибулярного аппарата. Как и любую другую нагрузку, хождение по лестнице вверх следует увеличивать постепенно.
Плавание. Этот вид нагрузки рекомендован практически всем породам собак любого возраста. Не имеет практически никаких противопоказаний, ну разве что боязнь воды собакой. Единственное упражнение, используемое при восстановительном лечении, особенно после травм суставов, переломах конечностей и т.п.
Плавание незаменимо в летний период, когда высокая температура воздуха не дает возможности применять другие виды нагрузки, во избежание перегрева собаки.
Преодоление препятствий. Для тренировки используются невысокие препятствия. При преодолении препятствий задействованы другие группы мышц, чем при беговых нагрузках, поэтому являются дополнительным упражнением к бегу. Высокие препятствия преодолеваются крайне редко, чтобы уменьшить нагрузку на суставы при спрыгивании со снаряда. Крупным и тяжелым собакам длительное преодоление препятствий нежелательно, для некоторых пород вообще запрещено.
Буксировка. Данный вид упражнений противопоказан собакам до 1 года, а у некоторых пород до 1,5 лет, т.к. скелет собаки еще полностью не сформирован. Данное упражнение развивает не только мышцы лап, но и тренирует мышцы спины, грудной клетки и шеи.
При буксировке используется специальная шлейка, крепление кольца которой находится у основания хвоста, чтобы избежать боковые нагрузки на позвоночник. Буксировать можно: покрышки, тележки, санки, лыжника. Увеличение скорости и тяжести буксируемых предметов должно соответствовать физическому состоянию Вашей собаки.
Переноска тяжестей. Данный вид тренировок противопоказан собакам до 1 года, а у некоторых пород до 1,5 лет, т.к. скелет собаки еще полностью не сформирован.
В связи с тем, что при тренировке своих собак я столкнулась с минусами данного упражнения, хочу предупредить, что не стоит делать.
Я не советую использовать шлейки и ошейники с грузами, т.к. при использовании шлейки (вес более 2-3 кг) появляется переслежина на спине собаки, а ошейник (даже широкий и плотно прилегающий к шее животного) при беге собаки двигается по шее вверх-вниз, что доставляет животному боль и неудобства. Но я нашла выход, я постепенно увеличивала вес переносимого предмета в пасти.
Но для этого собака должна уметь и любить носить предметы в пасти. Переноска бревен была неудобна: трудно выдержать необходимый вес, при движении собака задевает все и всех, диаметр бревна ограничен пастью собаки.
Тогда я стала использовать гантели. Чтобы собака не повредила зубы, я обматывала гантель войлоком и крепко обвязывала толстой веревкой. Начинала занятия с полукилограммовой гантелью, постепенно увеличивая количество времени до двухчасовой непринужденной прогулки.
Через полгода увеличивала вес на полкилограмма и уменьшала время переноски до получаса, постепенно увеличивая его до двух часов. Если собака начинает выплевывать предмет, значит, Вы переоценили физические возможности своей собаки. Данный вид упражнений запрещен при отите, т.к. напряжение мышц пасти будет связано с болью в ушах.
Данным упражнением тренируются мышцы грудной клетки, передние лапы, шея и мышцы челюсти. Не занимайтесь таким видом тренировки в жаркую погоду, т.к. собаке будет трудно дышать и теплообмен нарушится.
статья от группы “Актуальные вопросы дрессировки собак”
Источник