Какие витамины дать собаке после операции

После стерилизации собаки питание должно быть сбалансированным, в нем должны присутствовать необходимые витамины и полезные вещества. Во многих зоомагазинах всегда широко представлен корм для стерилизованных собак, как для мелких, так и для более крупных пород.

Питание стерилизованной собаки

У собак после стерилизации происходит изменение гормонально фона. Все это негативно отражается на обмене веществ, он замедляется, по этой причине часто животное начинает ни с того ни с сего активно набирать лишнюю массу создавая сильную нагрузку на внутренние органы и вызывая их дисфункцию.

Именно по этой причине важно особое внимание обратить на рацион питомца, его обязательно требуется подкорректировать. Если этого не сделать то в последующий период у животного может возникнуть ожирение, которое может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Кормление стерилизованных собак разделяется на три вида:

натуральное питание;
сухие и влажные корма;
корма-холистики.

Многие владельцы собак отдают предпочтение натуральному кормлению. Но его важно предварительно продумать. Оно должно быть сбалансированным, и не должно быть перенасыщено белками, жирами . В противном случае в скором времени любимцу грозит быстрый набор избыточного веса.

Зачастую они включают в рацион собаки одни каши из злаковых, но так делать не стоит. Важно чтобы в меню присутствовало мясо, рыба, овощи. Лучше чтобы каждый день животное получало разные компоненты, но все должно быть в меру.

С покупными кормами вроде как все обстоит проще, но и тут имеются некоторые нюансы. Выбирать смесь требуется специально для стерилизованных питомцев. Именно в них имеется полный набор витаминов, питательных веществ, которые действительно нужны питомцу и в подходящей для него пропорции.

Важно! Желательно предварительно проконсультироваться с ветеринарным специалистом. Врач сможет подсказать, как нужно кормить животное после стерилизации, он может разработать специальное меню, которое позволит избежать ожирения питомца.

Для стерилизованных животных наиболее подходящим вариантом считаются корма-холистики. Они имеют в составе сбалансированный набор элементов, которые обеспечивают укрепление организма и повышение иммунитета. Кроме этого этот корм для стерилизованных собак максимально приближен к натуральной пище.

Сухой корм для стерилизованных собак

После стерилизации в организме собаки происходят серьезные изменения. Ветеринары не советуют ее кормить обычными кормами, которыми она питалась до операции, лучше воспользоваться специальными смесями, которые предназначены для стерилизованных животных.

Если для кормления применяется специальный сухой корм для стерилизованных собак, то его использование должно быть правильным. Для этого требуется соблюдать следующие рекомендации:

для питания требуется использовать продукцию одной фирмы;
не стоит давать питомцу только один сухой корм, его рекомендуется чередовать с влажными смесями. К примеру, утром можно давать любимцу влажную пищу, а вечером сухую;
самые дешевые являются корма эконом-класса. Однако стоит помнить, что они имеют низкое качество, они выполнены из недорогих компонентов, которые не всегда могут быть натуральные. Если их будут кушать кастрированные собаки, то у них со временем могут появиться проблемы со здоровьем;
в бюджетных смесях вместо мяса применяется костная мука, и это значит, что корм будет плохо усваиваться в организме;
корма для стерилизованных собак премиум класса являются популярными среди многих собаководов. Они обеспечивают животных всеми требуемыми элементами, витаминами. Кроме этого они не сильно дорогие, они входят в среднюю ценовую категорию;
самыми лучшими и качественными являются корма холистики. В их составе имеют натуральные продукты, которые ест сам человек. Они отлично сбалансированы и насыщены витаминами. Но при этом они имеют высокую стоимость.

Рейтинг сухих кормов для стерилизованных собак

Для стерилизованных собак имеются отдельные виды сухих кормов, у которых сбалансированный состав и высокий уровень витаминов. Они разработаны специально для собак и псов, которым была сделана операция.

Важно! Для быстрого и эффективного восстановления после оперативного вмешательства сукам и псам требуется одинаковый набор микро- и макроэлементов. По этой причине для кормления можно применять одинаковые корма.

В таблице приведены популярные марки сухих кормов, которые подойдут для стерилизованных животных>>>

Натуральный корм для стерилизованных собак

Если вы используете для кормления стерилизованной собаки натуральную пищу, то питание должно быть сбалансированным и правильным. Для этого рекомендуется соблюдать некоторые правила и рекомендации:

обязательно в меню питомца должно быть мясо. Но он должно быть без жира и прожилок. Давать его стоит в сыром виде;
иногда питомцу можно давать требуху в сыром виде, рубец, но предварительно его стоит хорошо промыть. В составе требухи имеется высокий уровень ферментативных веществ, витаминов. Они обладает низкой калорийностью;
должны быть в меню углеводы. В качестве основной углеводной составляющей требуется использовать овсяные хлопья, смешанные с гречневой крупой. Смесь требуется отваривать на воде. Перед кормлением в нее рекомендуется добавить сырое мясо, ложку растительного масла, тертую морковку;
вечером или утром можно кормить животное кефиром или простоквашей, сырым яйцом. Это окажет положительное влияние на деятельность пищеварительных органов;
нельзя варить каши на основе бульонов из костей, куриных шее. Они имеют много жира;
собакам не рекомендуется давать в качестве лакомства печенье, конфеты, сдобу. Данные продукты имеют высокую калорийность, а также они портят зубы.

Источник

К нашей «собачьей» компании недавно присоединился малыш Американского стафтерьера. Владелец со щенком заметили «банду» по дороге из клиники — малышу снимали швы с купированных ушек. Операция стаффика вызвала у нас вопросы: «Как?», «Зачем?», «Были ли трудности?».

Чем кормить собаку после операции?

Хозяин нам объяснил: — «Купирование решили делать так, как оно прописано в стандарте, и нам так больше нравится. А проблемы все-таки были — хоть нас и предупредили: не кормить и не поить стаффика после наркоза.

Сложность в том, что наш малыш, до конца не придя в себя, начал жадно пить воду, и просить есть. Мы пожалели его, не остановили, в придачу накормили, ну и получили результат. Все съеденное и выпитое вышло обратно((.

Питомец после операции

Послушав хозяина амстаффа, я задумалась, как все-таки важно правильное питание в процессе восстановления после хирургического вмешательства. Сама операция, это только половина работы. Дальше идет процесс восстановления, и он полностью зависит от действий хозяина. Длительность его составляет от 14 до 60 дней, смотря насколько сложной была операция. При осложнениях может длиться дольше.

Хозяину стоит позаботиться о покое собаки, выбрать самое комфортное место в доме: непроходное, тихое, без сквозняков. Во время операции питомец пережил большой стресс, и свой, спокойный угол поможет выйти из него.

К рекомендуемым действиям после операции относятся:

По необходимости после операции одевается попона или защитный воротник. Это убережет швы от «лизучего» языка и лапок.
Швы обрабатываются антисептиком, прописанным ветеринарным врачом, периодичность он тоже укажет.
Медикаменты следует давать в строгом порядке, согласно рецепту. Резкое улучшение состояние не повод прекращать принимать лекарства раньше времени.
Все обезболивающие препараты даются строго по назначению ветеринара, их передозировка может оказать нежелательное действие на животное.
Сразу после оперативного вмешательства, собаку нельзя кормить и поить, процесс выхода на стандартное питание контролирует доктор.

Послеоперационное питание

После хирургического вмешательства, собака, в течение 4-х часов, отходит от наркоза. Это среднее время, зависит оно от количества введенной анестезии. В течение этого периода нельзя кормить и поить питомца. Если он активно просит, это всего лишь инстинкт выполнить знакомое действие после стресса — пить или есть. Но организм еще в спящем состоянии и все что в него попадет, сразу же отторгается.

По истечении необходимого времени можно давать собаке пить воду, только понемногу. Через 8 часов стоит пробовать предлагать первую пищу, лучше чтобы она была легкоусвояемая, не перегружающая ЖКТ.

Рекомендовано придерживаться следующей схемы:

Первым прикормом идет мясной бульон. Увлекаться «пустым» бульоном не стоит, его цель запустить желудок, а это занимает 2-3 дня не больше.
Следующим добавляется мясо, желательно птица или говядина, телятина. Оно отваривается и режется максимально мелкими кусочками.
Дальше идут крупы. Желательно отваривать знакомые питомцу каши, те, что он ел раньше, и они не вызывали расстройства желудка.

Всю еду собака получает маленькими порциями, желательно каждые 2-3 часа.

В ситуации, когда питомец отказывается от любой натуральной пищи, а корм запрещено, даже размоченный. На помощь приходят специальные готовые смеси, продающиеся в зоомагазинах. Одна порция такого питания содержит суточную норму витаминов и минералов, что позволяет заменить один прием пищи у ослабленного животного.

Компания «Beaphar» производит отличный продукт — молочную смесь «Lactol», она по своим питательным качествам подходит болеющим собакам и поддерживает в процессе послеоперационного восстановления.

Главное, не торопиться в таком сложном процессе. Внимательно прислушиваться ко всем рекомендациям ветеринара и вводить правильный, подходящий конкретной ситуации прикорм. Тогда любимый питомец быстрее восстановится и вернется к своему привычному рациону. Здоровья вашим питомцам.

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

íÏÅÍÕ Ã×ÅÒÇÕ 13 ,5 ÌÅÔ
÷ÏÚÒÁÓÔ ×ÒÏÄÅ ËÁË . ÷ÏÔ ÞÔÏ Õ ÎÅÇÏ ÂÙ×ÁÅÔ × ÐÏÓÌÅÄÎÅÅ ×ÒÅÍÑ :
ÉÎÏÇÄÁ ËÒÏ×Ø ÉÚ ÚÁÄÎÅÇÏ ÐÒÏÈÏÄÁ , ÒÁÚÏ×Ï .
ÇÏÌÏ×ÏÊ ÔÒÑÓÅÔ ÍÅÌËÏ-ÍÅÌËÏ , ËÁË ÓÔÁÒÉÞËÉ Ó ÂÏÌÅÚÎØÀ ÐÁÒËÉÎÓÏÎÁ
×ÞÅÒÁ ÎÅ ÕÚÎÁÌ ÍÅÎÑ ÎÁ ÐÒÏÇÕÌËÅ ( ÐÏÄÂÅÖÁÌ Ë ÐÏÈÏÖÅÊ ÖÅÎÝÉÎÅ É Õ×ÑÚÁÌÓÑ ÚÁ ÎÅÊ . ðÏËÁ Ñ ÎÅ ÐÏÄÏÛÌÁ , ÎÅ ×ÚÑÌÁ ÚÁ ÏÛÅÊÎÉË , ÔÁË É ÐÌÅÌÓÑ ÚÁ ÎÅÊ .
îÁ ÏÂÏÉÈ ÇÌÁÚÁÈ ËÁÔÁÒÁËÔÙ , ×ÏÚÍÏÖÎÏ , ÐÌÏÈÏ ×ÉÄÉÔ
÷ ÏÓÔÁÌØÎÏÍ ÂÅÇÁÅÔ , ÉÇÒÁÅÔ . óÐÁÔØ ÔÏÌØËÏ ÂÏÌØÛÅ ÓÔÁÌ

÷ÏÔ Ñ ÐÏÄÕÍÁÌÁ , ÍÏÖÅÔ ËÁËÉÅ ÔÏ ÐÏÄÄÅÒÖÉ×ÁÀÝÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ÄÌÑ ÐÏÖÉÌÙÈ ÓÏÂÁË ÅÓÔØ ?
éÌÉ ËÔÏ ËÁË ×ÏÏÂÝÅ ÖÉ×ÅÔ -ÄÙÛÉÔ Ó ÎÉÍÉ ?
ñ ÎÅ ÌÅÞÕ ÎÉÞÅÍ . ðÒÏÓÔÏ ËÏÒÍÌÀ . îÅÄÁ×ÎÏ ÌÅÇËÏÅ ÎÁÓÕÛÉÌÁ , ËÏÓÔØ ËÁËÕÀ ËÏÌÅÎÏ ÐÏÇÒÙÚÅÔ ÉÎÏÇÄÁ . îÉÞÅÇÏ ÏÓÏÂÅÎÎÏÇÏ

ÎÕ ×ÏÏÂÝÅ ËÒÏ×Ø ÉÚ ÚÁÄÎÅÇÏ ÐÒÏÈÏÄÁ ÎÅ ÎÏÒÍÁ É ×ÁÍ ÂÙ ÅÇÏ ×ÅÔÅÒÉÎÁÒÕ ÐÏËÁÚÁÔØ… Ô.Ë. ÅÓÌÉ ÏÐÕÈÏÌØ, ÔÏ ÎÉËÁËÉÅ ÐÏÄÄÅÒÖÉ×ÁÀÝÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ÍÏÖÅÔ ÏËÁÚÁÔØÓÑ ÎÅÌØÚÑ.

äÁ ÈÏÄÉÌÁ Ó ÎÉÍ Ë ×ÒÁÞÕ , ÏÎÁ ÅÇÏ ÐÏÓÍÏÔÒÅÌÁ ÔÁÍ , ÇÏ×ÏÒÉÔ , ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÞÕ×ÓÔ×ÕÀ . ðÏÓÌÅ ÜÔÏÇÏ ËÒÏ×Ø ÒÁÚÁ Ä×Á ÂÙÌÁ . îÕ ÇÄÅ ÔÏ ÒÁÚ × ÔÒÉ ÍÅÓÑÃÁ ÐÏÌÕÞÁÅÔÓÑ

á ÅÓÌÉ ÏÐÕÈÏÌØ × ÔÁËÏÊ ÌÏËÁÌÉÚÁÃÉÉ É × ÔÁËÏÍ ×ÏÚÒÁÓÔÅ, ÔÏ ÞÔÏ ÜÔÏ ÍÏÖÅÔ ÉÚÍÅÎÉÔØ?

ÈÏÔÑ ÂÙ ËÁÞÅÓÔ×Ï ÖÉÚÎÉ ÐÏÄÄÅÒÖÁÔØ, ÒÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÉ ÐÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁÍ.

÷ ÔÁËÏÍ ÓÌÕÞÁÅ, ËÁË ÍÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ, ÕÖÅ ×Ó£ ÓÉÍÐÔÏÍÁÔÉÞÅÓËÉ. á ÓÉÍÐÔÏÍÙ É ÔÁË ×ÉÄÎÏ ÂÕÄÅÔ, ÎÕ É ÏÂÝÅÕËÒÅÐÌÑÀÝÉÅ. îÁ õúé ×ÒÏÄÅ ÔÁÍ ÎÅ ÐÏÓÍÏÔÒÉÛØ ÞÔÏ, ÏÒÇÁÎ ÔÁËÏÊ.

àÖÎÙÊ_×ÅÔÅÒ ÐÉÓÁÌ(Á)
ÎÕ É ÏÂÝÅÕËÒÅÐÌÑÀÝÉÅ.

ÜÔÏ ËÁËÉÅ?

ËÁË ÍÉÎÉÍÕÍ ÉÓËÌÀÞÉÔØ ÄÁÞÕ ×ÉÔÁÍÉÎÏ× É ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ×, ËÏÔÏÒÙÅ ÍÏÇÕÔ ÓÐÒÏ×ÏÃÉÒÏ×ÁÔØ ÒÏÓÔ ÏÐÕÈÏÌÉ… ËÒÏÍÅ ÔÏÇÏ, Ñ ÎÅ ÚÎÁÀ ÓÒÅÄÎÅÇÏ ÓÒÏËÁ ÖÉÚÎÉ Ã×ÅÒÇÏ×, ÎÏ ÄÌÑ ÎÅËÒÕÐÎÏÊ ÓÏÂÁËÉ 13,5 ÌÅÔ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÎÅ ÔÏÔ ×ÏÚÒÁÓÔ, ÞÔÏ ÂÙ ÅÓÌÉ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ ÎÁÐÒÉÍÅÒ ÐÒÏÓÔÁÔÙ ÉÌÉ ÇÅÍÍÏÒÏÊ ÎÅ ÐÏÐÙÔÁÔØÓÑ ÜÔÏ ÐÒÏÏÐÅÒÉÒÏ×ÁÔØ. ÜÔÏ ÎÅ ÔÁËÉÅ ÓÌÏÖÎÙÅ ÏÐÅÒÁÃÉÉ.

ïÂ ÜÔÏÍ Ñ ËÁË-ÔÏ ÎÅ ÐÏÄÕÍÁÌÁ, ÔÁË ËÁË ÍÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ, ÇÅÍÏÒÒÏÊ É ÔÁË ×ÉÄÎÏ, Á ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ ÐÒÏÓÔÁÔÙ ÄÏÌÖÎÏ ÄÁ×ÁÔØ ÉÚÍÅÎÅÎÉÑ × ÍÏÞÅ, Á ÎÅ ËÁÌÅ. çÅÍÏÒÒÏÊ × ÐÅÒ×ÕÀ ÏÞÅÒÅÄØ, ËÏÎÅÞÎÏ, ÉÓËÌÀÞÉÔØ ÎÁÄÏ.

Õ ÍÅÎÑ ÎÅ ËÏÂÅÌÉ, ÎÏ Õ ÚÎÁËÏÍÏÊ Õ ËÏÂÅÌÑ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ ÐÒÏÓÔÁÔÙ ÎÁÛÌÉ ÉÍÅÎÎÏ ÐÒÉ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÉ ÎÁ ÐÒÅÄÍÅÔ, ÐÏÞÅÍÕ ËÏÇÄÁ ËÁËÁÅÔ ÉÎÏÇÄÁ ËÒÏ×ÉÔ… ×ÏÓÐÁÌÅÎÎÁÑ ÐÒÏÓÔÁÔÁ ÏÎÁ ÐÅÒÅÄÁ×ÌÉ×ÁÅÔ ÁÎÁÌØÎÙÊ ÐÒÏÈÏÄ É ×ÉÄÉÍÏ ÌÅÇÞÅ ÔÒÁ×ÍÉÒÕÅÔÓÑ…

õ ÍÏÅÊ Õ å×Ù ÇÌÁÚËÉ ÐÏÍÕÔÎÅÌÉ – ÍÙ ÐÏÓÌÅÄÎÉÅ 2 ÇÏÄÁ ÎÁ ËÁÐÌÑÈ ÂÙÌÉ. (÷ ÓÏÌÎÅÞÎÙÊ ÄÅÎØ ÓÔÁÒÁÌÁÓØ ÈÏÄÉÔØ ÐÏ ÔÅÎÅÞËÕ ÔÏÌØËÏ) ÏÎÁ ÏÔ ÓÏÌÎÃÁ ÓÌÅÐÌÁ. É × ÚÁÍÏÊ ÔÏÖÅ ÎÁ ÂÏÌØÛÉÅ ÐÒÏÓÔÒÁÎÓÔ×Á ÎÅ ×ÈÏÄÉÌÉ ÚÁÓÎÅÖÅÎÎÙÅ.
îÕ É ÎÉËÁËÉÈ ÒÁÚÄÒÁÖÉÔÅÌÅÊ × ×ÉÄÅ ×ÓÐÙÛÅË É ÆÏÎÁÒÉËÁ. çÌÁÚËÉ ÂÅÒÅÇÌÉ.
2 ÒÁÚÁ × ÇÏÄ ËÕÒÓ ×ÉÔÁÍÉÎÏ× ËÕÛÁÌÉ. äÌÑ ÉÍÍÕÎÉÔÅÔÁ.
èÁÒÁËÔÅÒ ÉÓÐÏÒÔÉÌÓÑ ÎÅÍÎÏÇÏ – ÎÏ Ñ ÐÏÄÓÔÒÏÉÌÁÓØ ÐÏÄ ÎÅÅ.
ôÁËÖÅ ÕÓÐÏËÏÉÔÅÌØÎÙÅ (ÐÅÒÅÄ ÐÏÅÚÄËÁÍÉ, ÉÌÉ × îç ÐÒÁÚÄÎÉËÉ) – ÔÁË ËÁË ÄÅ×ÏÞËÁ ÜÍÏÃÉÏÎÁÌØÎÁÑ ÏÞÅÎØ ÂÙÌÁ.þÔÏÂ ÌÉÛÎÉÊ ÒÁÚ ÎÅ ×ÏÌÎÏ×ÁÌÁÓØ.
îÕ É ÂÏÌØÛÅ Ï×ÏÝÅÊ É ÆÒÕËÔÏ×, ÔÏÌØËÏ ÓÁÍÁÑ ×ËÕÓÎÁÑ ÓÏÂÁÞØÑ ÅÄÁ – ÏÎÁ ÚÁÓÌÕÖÉ×ÁÌÁ.

ðÏÎÑÔÎÏ .. Á ÞÔÏ ÚÁ ×ÉÔÁÍÉÎËÉ ÄÁ×ÁÌÉ?

Ó×ÏÅÊ ÈÏÞÕ ÐÒÏËÏÌÏÔØ ÞÅÒÅÚ ÍÅÓÑÃ ÍÅËÓÉÄÏÌ ×ÅÔ. ÎÅËÏÔÏÒÙÅ × ÔÁÂÌÅÔËÁÈ ÄÁÀÔ.
ÍÎÅ ÏÞÅÎØ ÎÒÁ×ÉÔÓÑ, ËÁË ÞÅÌÏ×ÅÞÅÓËÉÊ ÍÅËÓÉÄÏÌ ÒÁÂÏÔÁÅÔ, ÖÄÕ ÐÏÄÏÂÎÏÇÏ ÜÆÆÅËÔÁ ÏÔ ×ÅÔÅÒÉÎÁÒÎÏÇÏ)
×ÏÔ ÓÅÊÞÁÓ ÓÔÁÂÉÌÉÚÉÒÕÀ ÐÏÄÖÅÌÕÄÏÞÎÕÀ É ÐÒÏËÏÌÀ ËÕÒÓÏÍ.
ÚÙ. ÓÔÕÌ ÒÅÇÕÌÑÒÎÙÊ?
ÚÙ. ÏÄÉÎ ×ÒÁÞ ÎÁ ð£ÓÉËÅ ÏÞÅÎØ ÓÏ×ÅÔÕÅÔ ü×ÁÌÁÒÏ×ÓËÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ íÉÌÏÎÁ ÓÏÂÁËÁÍ. ÏÎÉ ÒÁÚÎÙÅ ÐÏ No ÖÅÌÕÄÏÞÎÙÅ, ÓÅÒÄÅÞÎÙÅ É Ô.Ä.

óÐÁÓÉÂÏ , ÚÁÐÉÓÁÌÁ
óÔÕÌ ÄÁ , ÎÏÒÍÁÌØÎÏ ÏÆÏÒÍÌÅÎÎÙÊ , ËÁË ÇÏ×ÏÒÑÔ , É ÒÅÇÕÌÑÒÎÙÊ

áÎØ, Ñ ÓÔÁÒÛÅÊ ÄÁÀ ÍÅËÓÉÄÏÌ-×ÅÔ × ÔÁÂÌÅÔËÁÈ ËÕÒÓÏÍ ÍÅÓÑÃ ÒÁÚ × ÐÏÌÇÏÄÁ.
îÁÍ × ÐÒÏÛÌÏÍ ÇÏÄÕ ÐÒÏÐÉÓÁÌÉ.

ÓÔÁÒÛÅÊ 12,5 ÌÅÔ ÎÉÞÅÇÏ ÅÊ ÎÅ ÄÁ×ÁÌÉ ÎÉËÏÇÄÁ, ÎÏ ×ÏÔ ÔÕÔ × ÐÒÅÄÄ×ÅÒÉÉ ÌÅÔÁ, ÏÎÁ ÕÖÅ × ÍÁÅ ÎÁÞÉÎÁÅÔ ÓÅÂÑ ÐÌÏÈÏ ÞÕ×ÓÔ×Ï×ÁÔØ, ÒÅÛÉÌÁ Å£ ÐÒÏËÏÌÏÔØ. ÚÉÍÏÊ ËÁË ËÏÎØ ÓËÁÞÅÔ, Á ÌÅÔÏÍ ÖÉÚÎÅÎÎÙÊ ÔÏÎÕÓ ÐÁÄÁÅÔ.
ÚÙ. × ÔÁÂÌÅÔËÁÈ ÍÕÔÏÒÎÏ, ÍÏÇÕ ÐÒÏÐÕÓÔÉÔØ ÐÒÉ£Í. ÕËÏÌÁÍÉ ÐÒÏÝÅ, ×ÓÅÇÏ 10 ÄÎÅÊ.

ìÉÁÒÓÉÎ ÉÍÅÎÎÏ ÄÌÑ ÐÏÖÉÌÙÈ ÓÏÂÁË
òÉÂÏËÓÉÎ ÄÌÑ ÓÅÒÄÃÁ
èÏÎÄÒÏÐÒÏÔÅËÔÏÒÙ ÄÌÑ ÓÕÓÔÁ×Ï×

èÏÄÒÏÐÒÏÔÅËÔÏÒÙ ÄÁ×ÁÌÁ ÇÏÄÁ ÐÏÌÔÏÒÁ ÎÁÚÁÄ ËÕÒÓÁÍÉ
ìÉÁÒÓÉÎ ÓÌÙÛÁÌÁ ÐÒÏ ÎÅÇÏ

õ ÍÅÎÑ ËÅÒÒÉ ÕÍÅÒ × 15.5 ÌÅÔ. ðÏÓÌÅÄÎÉÅ Ä×Á ÇÏÄÁ ËÕÒÓÁÍÉ ÄÁ×ÁÌÁ ÍÅËÓÉÄÏÌ × ÔÁÂÌÅÔËÁÈ, ÅÌÉ òÏÑÌ ×ÅÔÅÒÉÎÁÒÎÙÊ íÏÂÉÌÉÔÉ, ÇÌÁÚÁ ÐÒÏËÁÐÙ×ÁÌÁ ÔÁÕÆÏÎÏÍ

ó×ÅÔÁ, ÔÙ ÞÅÌÏ×ÅÞÅÓËÉÊ ÍÅËÓÉÄÏÌ ÄÁ×ÁÌÁ? ÔÁÍ ËÕÒÓ 3 ÍÅÓÑÃÁ.Ñ ÈÏÞÕ ÕËÏÌÙ ÐÒÏËÏÌÏÔØ.

îÅÔ, ×ÅÔÅÒÉÎÁÒÎÙÊ. îÅ ËÏÌÏÌÁ, Á ÔÁÂÌÅÔËÉ ÄÁ×ÁÌÁ, ÎÅ ÈÏÔÅÌÁ ÔÒÁ×ÍÉÒÏ×ÁÔØ ÅÇÏ. îÅ ÌÀÂÉÌ ÏÎ ÕËÏÌÙ

ÓÐÁÓÉÂÏ, Õ ÎÁÓ ÚÁ ÕËÏÌÁÍÉ × ÏÞÅÒÅÄØ ÓÔÏÑÔ.

÷ ÔÁËÏÍ ×ÏÚÒÁÓÔÅ ÎÕÖÎÏ ÕÖÅ ÄÌÑ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÉ ÄÁ×ÁÔØ 2 ÒÁÚÁ × ÇÏÄ.

ñ ×ÅÓÎÏÊ É ÏÓÅÎØÀ ËÕÒÓÏÍ ÐÒÏÐÁÉ×ÁÌÁ

é Ñ ÔÁË ÖÅ. ñÎ×ÁÒØ – ÍÁÒÔ ÐÅÒÅÄ ÐÒÉ×É×ËÁÍÉ É ÓÅÎÔÑÂÒØ-ÎÏÑÂÒØ ÐÏÓÌÅ ÌÅÔÎÅÊ ÖÁÒÙ, ÞÔÏÂ ÂÙÓÔÒÅÅ ÛÅÒÓÔØ ÎÏ×ÕÀ ÏÔÒÁÓÔÉÌ, ÐÅÒÅÄ ÈÏÌÏÄÁ É ÓÉÌ ÚÁÐÁÓÌÉ.

ñ × ÏÓÎÏ×ÎÏÍ ÞÅÌÏ×ÅÞÅÓËÉÅ ÄÁ×ÁÌÁ – ÎÏ ÓÔÒÏÇÏ ÐÏ ÒÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÉ ÎÁÛÅÇÏ ×ÒÁÞÁ. (ÏÎÁ ÎÁÍ É ÄÏÚÕ ×ÙÓÞÉÔÙ×ÁÌÁ)
îÅÊÒÏÍÕÌØÔÉ×ÉÔ, â ×ÉÔÁÍÉÎÙ, ËÁÐÌÉ ÔÏÖÅ ÞÅÌÏ×ÅÞÅÓËÉÅ (ÏÆÔÁÎ ËÁÔÁÈÒÏÍ)
äÌÑ ÓÕÓÔÁ×Ï× ÅÝÅ. ÎÅËÏÔÏÒÏÅ ×ÒÅÍÑ ÷ÏÂÜÎÚÉÍ ÄÁ×ÁÌÁ (ÔÏÖÅ ÐÏ ÒÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÉ ×ÒÁÞÁ).

áÎÁÌØÎÙÅ ÖÅÌÅÚÙ ÄÁ×ÎÏ ÞÉÓÔÉÌÉ? ïÎÉ ÍÏÇÕÔ ËÒÏ×ÏÔÏÞÉÔØ. íÏÅÊ ÓËÏÒÏ 13 ÂÕÄÅÔ, ÂÅÇÁÅÔ, ËÏÎÅÞÎÏ, ÎÅ ÔÁË ËÁË × ÍÏÌÏÄÏÓÔÉ, ÎÏ ÐÕÌÌÅÒÙ ÏÂÏÖÁÅÔ. ÷ÉÄÉÔ ÈÏÒÏÛÏ, Á ÓÌÙÛÉÔ ÎÅ ÏÞÅÎØ ÈÏÒÏÛÏ, ËÏÍÁÎÄÕÀ ÖÅÓÔÁÍÉ. òÁÎØÛÅ ÄÁ×ÁÌÁ ×ÉÔÁÍÉÎÙ ÄÌÑ ÐÏÖÉÌÙÈ ÓÏÂÁË, ÐÏÔÏÍ ÏÔËÁÚÁÌÁÓØ ÏÔ ÎÉÈ-ÓÌÁÂÑÔ. éÎÏÇÄÁ ÄÅÌÁÀ ÍÁÓÓÁÖ ÌÁÐ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÚÁÄÎÉÈ, ÐÒÁ×ÄÁ ÒÅÄËÏ:ÌÅÎØ. ÷ÁÍ ÌÕÞÛÅ ×ÏÄÉÔØ ÓÏÂÁËÕ ÎÁ ÐÏ×ÏÄËÅ. é ÅÊ É ÷ÁÍ Õ×ÅÒÅÎÎÅÅ ÂÕÄÅÔ.

äÁ , ×Ù ÐÒÁ×Ù , ÎÁ ÐÏ×ÏÄËÅ ÎÁÄÏ . ðÒÏ ÖÅÌÅÚÙ – ÎÅ ÞÉÓÔÉÌÉ ÎÉ ÒÁÚÕ . á ÍÅÌËÏÊ ×ÅÄØ ÞÉÓÔÉÍ ÒÅÇÕÌÑÒÎÏ ! íÏÖÅÔ ÐÒÁ×ÄÁ × ÎÉÈ ÄÅÌÏ

õ×ÁÖÁÅÍÁÑ æÁÉÎÁ! îÁÛÅÍÕ ÓÐÁÎÉÅÌØËÅ 17 ÌÅÔ 4 ÍÅÓÑÃÁ. çÏÄÁ Ä×Á ÎÁÚÁÄ ÏÎ Õ ÎÁÓ ÓÔÁÌ Ñ×ÎÏ ÐÌÏÈÏ ÓÌÙÛÁÔØ. âÙÌÉ ÐÒÏÂÌÅÍÙ ÓÏ ÚÄÏÒÏ×ØÅÍ É ÄÒÕÇÉÅ. åÍÕ ÐÒÏÐÉÓÁÌÉ ËÁ×ÉÎÔÏÎ × ÔÁÂÌÅÔËÁÈ ÄÌÑ ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÉÑ ÍÉËÒÏÃÉÒËÕÌÑÃÉÉ ËÒÏ×É × ÌÁÐÁÈ, – Á ÏÎ ÓÔÁÌ ×ÎÏ×Ø ÓÌÙÛÁÔØ! ðÏÔÏÍ ÏÐÑÔØ ÓÔÁÌÏ ÈÕÖÅ ÓÏ ÓÌÕÈÏÍ, ÄÁ×ÁÌÉ ÃÉÎÎÁÒÉÚÉÎ – ÏÐÑÔØ ÓÌÕÈ ÕÌÕÞÛÉÌÓÑ. é ÎÙÎÅ Ð£Ó 11 ÍÁÒÔÁ 2020 Ç. ÐÅÒÅÎ£Ó ÓÔÒÁÛÎÙÊ ÐÒÉÓÔÕÐ ÒÁÄÉËÕÌÏÐÁÔÉÉ – ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ÐÁÒÁÌÉÚÏ×ÁÌÏ ÚÁÄÎÉÅ ÌÁÐÙ × ÏÄÉÎ ÍÏÍÅÎÔ. îÏÞØÀ Ñ ÅÍÕ ÏÂÒÁÂÁÔÙ×ÁÌ ÓÐÉÎÕ É ÌÁÐÙ ÐÒÉÂÏÒÏÍ äüîáó, ÎÁ ÓÌÅÄÕÀÝÉÊ ÄÅÎØ ÓÄÅÌÁÌÉ ÂÌÏËÁÄÕ ÎÏ×ÏËÁÉÎÏ×ÕÀ, ÐÏÔÏÍ ÅÝ£ Ä×Å – ÓÔÁÌ ÏÔÈÏÄÉÔØ, ×ÏÓÓÔÁÎÁ×ÌÉ×ÁÔØÓÑ. ÷ ÎÏÞØ ÎÁ 11 ÁÐÒÅÌÑ ÓÔÕËÎÕÌÏ ÅÝ£ ÒÁÚ – ÏÔËÁÚÁÌÉ ×ÓÅ ÞÅÔÙÒÅ ÌÁÐÙ, ÍÙ ÕÖ ÄÕÍÁÌÉ, ÞÔÏ ÐÏÇÉÂÎÅÔ – ÏÐÑÔØ äüîáó É ÎÉÔÒÏÇÌÉÃÅÒÉÎ. óÄÅÌÁÌÉ ÓÉÓÔÅÍÕ Ó ËÁ×ÉÎÔÏÎÏÍ, ÐÏÔÏÍ – ÔÒÉ Ó ÐÁÎÁÎÇÉÎÏÍ. óÅÊÞÁÓ ÏÐÑÔØ ×ÏÓÓÔÁÎÁ×ÌÉ×ÁÅÔÓÑ, ÎÁÞÉÎÁÅÔ ÐÏÔÉÈÏÎØËÕ ÈÏÄÉÔØ ÐÏ Ë×ÁÒÔÉÒÅ. ìÅÞÉÍÓÑ × îÉÖÎÅÔÁÇÉÌØÓËÏÍ ÇÏÓÐÉÔÁÌÅ “äÉÎÇÏ” ÕÖÅ 15 ÌÅÔ – × ÉÔÏÇÅ × ÎÁÛÅÍ ÇÏÒÏÄÅ ÎÁÛ òÁÄÖÉ – ÓÁÍÙÊ ÄÏÌÇÏÖÉÔÅÌØ ÓÏÂÁÞÉÊ. úÄÏÒÏ×ØÑ ÎÁÛÉÍ ÐÉÔÏÍÃÁÍ!

îÁÛÅÍÕ ÒÕÓÓËÏÍÕ ÓÐÁÎÉÅÌØËÅ 17 ÌÅÔ É 4 ÍÅÓÑÃÁ. ðÅÒÅÎ£Ó ÐÏÌÉÐÙ × ÐÒÑÍÏÊ ËÉÛËÅ – ÏÐÅÒÉÒÏ×ÁÌÉ. ðÏÔÏÍ ËÁËÏÊ-ÔÏ ÍÅÒÚÁ×ÅÃ ×ÙÓÔÒÅÌÉÌ × ÎÅÇÏ ÉÚ ÐÎÅ×ÍÁÔÉËÉ – ÐÕÌÑ ÐÒÏÂÉÌÁ ÓÆÉÎËÔÅÒ ÐÒÑÍÏÊ ËÉÛËÉ É ÕÛÌÁ × ÌÁÐÕ. ÷ ÉÔÏÇÅ ÐÒÑÍÁÑ ËÉÛËÁ – ÎÁÛÅ ÓÌÁÂÏÅ ÍÅÓÔÏ. äÁ ÅÝ£ É ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÊ ËÏÌÉÔ × ÐÒÉÄÁÞÕ – ÍÙ ÎÅ ÚÎÁÌÉ ÓÉÍÐÔÏÍÏ×, ÐÏÌÁÇÁÌÉ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÚÁÐÏÒÙ É ÇÏÄÁ Ä×Á ÄÁ×ÁÌÉ ÂÅÄÎÏÍÕ ÐÓÕ ÓÌÁÂÉÔÅÌØÎÏÅ ÆÉÔÏÌÁËÓ, Á ÎÁÄÏ ÂÙÌÏ ÓÏ×ÓÅÍ ÉÎÏÅ ÌÅÞÅÎÉÅ. ôÏÌØËÏ ÕÓÕÇÕÂÉÌÉ ÂÏÌÅÚÎÉ ÐÒÑÍÏÊ ËÉÛËÉ, Ô.Ë. Ð£Ó ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ ÔÕÖÉÌÓÑ ÐÏÎÁÐÒÁÓÎÕ – ÄÁÖÅ ÎÁÖÉÌ ÏÓÔÅÏÈÁÎÄÒÏÚ ÚÁÄÎÅÊ ÞÁÓÔÉ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ. á ÏÔ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÊ ÐÒÑÍÏÊ ËÉÛËÉ ÅÓÔØ ÞÕÄÅÓÎÁÑ ÍÁÚØ – áõòïâéî. îÁÄÏ ÍÁÚÁÔØ É ÓÔÁÒÁÔØÓÑ ×ÎÕÔÒØ ×ÍÁÚÙ×ÁÔØ – ÜÔÏ ËÁË ÒÁÚ ÄÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÐÒÑÍÏÊ ËÉÛËÉ ÎÁÍ ÐÏÓÌÅ ÏÐÅÒÁÃÉÊ ÐÏÓÏ×ÅÔÏ×ÁÌ ÏÐÙÔÎÙÊ ×ÅÔÅÒÉÎÁÒ. óÒÁÚÕ ÏÂÌÅÇÞÁÀÔÓÑ ×ÓÅ ÓÉÍÐÔÏÍÙ. úÄÏÒÏ×ØÑ ÎÁÛÉÍ ÓÔÁÒÅÎØËÉÍ ÐÉÔÏÍÃÁÍ!

17 ÌÅÔ !!
íÏÅÍÕ 15 × ÏËÔÑÂÒÅ .. îÁÛ ÐÅÒÅÎ£Ó ÏÂÝÉÊ ÎÁÒËÏÚ × ÄÅÔÓÔ×Å , Ä×ÁÖÄÙ ÐÉÒÏÐÌÁÚÍÏÚ ÅÌÅ ×ÙÔÁÓËÉ×ÁÌÉ .

óÅÊÞÁÓ ÐÅÒÅ×ÅÌÁ ÎÁ ÓÕÈÏÊ ËÏÒÍ , ÞÁÓÔÏ ÄÁÀ ËÅÆÉÒ É Ô×ÏÒÏÇ , ÍÑÓÏ ÄÁÀ ÔÏÖÅ , ÎÏ ÜÔÏ ÕÖÅ ÐÒÏÓÔÏ ËÕÓÏÞËÉ ÇÏ×ÑÄÉÎÙ , ÎÉËÁËÉÈ ÛÅÊ É ÄÁÖÅ ÈÒÑÝÅÊ .
óÅÇÏÄÎÑ ÉÇÒÁÌ ÎÁ ÕÌÉÃÅ , ÂÅÇÁÌ ÚÁ ×ÏÒÏÎÏÊ )) É ×ÏÔ ÓÐÉÔ ÄÏ ÓÉÈ ÐÏÒ , ÐÏÐÉÔØ ÔÏÌØËÏ ×ÓÔÁ×ÁÌ ÐÁÒÕ ÒÁÚ .
îÉËÁËÉÈ ×ÉÔÁÍÉÎÏ× , ÄÏÂÁ×ÏË ÔÁË É ÎÅ ÓÔÁÌÁ ÄÁ×ÁÔØ , ÐÏËÁ ÎÅ ×ÉÄÉÍ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏÓÔÉ , ÔØÆÕ ÔØÆÕ
á ÓÐÁÎÉÅÌØËÉ , ÚÁÍÅÔÉÌÁ , ÄÏÌÇÏ ÖÉ×ÕÔ .
úÄÏÒÏ×ØÑ ÎÁÛÉÍ ÓÏÂÁËÅÎÁÍ!

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

åÓÌÉ ×Ù ÓÌÙÛÁÌÉ äÍÉÔÒÉÑ âÙËÏ×Á ÐÏ ÒÁÄÉÏ, ÞÉÔÁÌÉ ÅÇÏ ËÏÌÏÎËÉ, ËÎÉÇÉ, ÓÔÁÔØÉ, ÐÒÉÈÏÄÉÌÉ ÎÁ ÌÅËÃÉÉ – ×Ù ÎÅ ÚÎÁÅÔÅ ÅÇÏ. ïÎ – ÐÏÜÔ……

Источник